1、普通空调：一般是一对一的，如一台室外机对应一台室内机，还有立式空调，窗式空调。一般适合空间较小的环境。

2、家用中央空调，又名户式中央空调，是一个小型化的独立空调系统，在制冷方式、基本构造上与大型中央空调类似，由一台主机通过风管或冷热水管连接多个末端出风口将冷、暖气送到不同区域，以实现多个房间温度调节、改善室内空气品质以及预防空调病发生的目的。

那在消费者的选购与使用上，普通家用空调与家用中央空调又有什么区别呢？

1、系统构成 

普通家用空调通常是一拖一：一个室外机对应一个室内机。而家用中央空调可以做到一拖多：一个室外机可以连接多个室内机。

2、使用效果 

A、普通家用空调相对而言制冷速度较慢，一般需要10分钟以上，温度波动大（±2℃），有时会出现忽冷忽热的现象；若长时间使用没有新风设计的空调，室内空气品质会较差。 

B、家用中央空调则制冷快，比家用机快1倍左右，5-6分钟就能达到设定温度。同时，室内送风温差小、风量大，室内湿度分布均匀，温度变化小（±0.5℃），无空调死角；并且新风引进方便，相对温度控制在40％－70％之间，空气特别舒适清新。 

3、美观性 

A、普通分体式家用空调室内机外观都非常类似，白色长方形的机壳多少有点呆板。

B、家用中央空调则不一样，使用环境的多样性决定了家用中央空调室内机款式的多样性，用户可根据自己的需求任意选择不同款式的室内机，如柜机、嵌入机、吊顶机、风管机、导管暗藏式等。

4、初投资 

A、以120㎡的三房两厅居室来估算，装载普通家用空调大概需要5台空调：分别是客厅1台3匹柜机，餐厅1台1.5匹挂机，主卧室1台1.5匹挂机，两个小卧室分别安装1台小一匹挂机。若以普通定频空调算，总价大约在2万元～2.5万元；而用变频空调的话，价格大约在2.5万元～3万元。 

B、安装家用中央空调则大约需要3万元的初期投资，若使用数码机等较为省电的机型，价格还要再贵一些，但平均造价与家用分体节能机型相差不大。

5、总耗电量 

A、普通定频空调功耗在8KW左右，而较为省电的变频机型则在6.5KW左右；

B、家用中央空调方面，使用较为省电的数码机型大约功耗5.5KW，因此对于多房间住宅，家用中央空调一般比家用空调省电30％左右，长远使用成本要比普通分体空调更少。

C、使用分体＋柜机的传统布局布置空调，初投资相对省钱，安装也很方便，保修期长。而家用中央空调的初期投资比家用分体空调略高，但眼下有能力购买多台家用机的消费群体正在逐步转换消费观念，毕竟多台家用分体空调的购买价格和家用中央空调的差距已经越来越小，消费者更乐于追求中央空调所带来的美观、舒适。

购买建议：

房间数量少的家庭（安装1-4台以内的家庭）、居住人数少或者室内装修属一般（无天花）的装修，追求初期投资少的用户建议考虑分体机＋柜机的安装布局；而房间数量多或者装修豪华，对舒适性要求较高的用户建议考虑安装家用中央空调，住宅房间数量越多，居住人数越多，使用家用中央空调越能体现产品的性价比

Vetropack集团通知其位于奥地利克雷姆斯明斯特的员工，将比原计划提前关闭该厂区三座熔化炉中的一座。此举是为了支持该厂区的长期发展，同时也是将两座熔炉合并为一个现代化、更大规模且更环保的生产设施这一计划的一部分。

熔炉的合并是克雷姆斯明斯特工厂投资规划的一部分。然而，由于目前欧洲市场形势紧张，维特罗派克公司现已决定提前关闭一座原本就计划停用的熔炉。出于经济和环境两方面的考虑，这是最合理的解决方案：只有彻底关闭这座熔炉，才能可持续地降低该工厂的能源消耗和成本。

维特罗帕克公司将于四月底开始停产流程。这一举措也将对当地劳动力产生影响：部分岗位将被削减。其中大部分是临时合同岗位和自然减员。除此之外，公司正在为受影响的维特罗帕克员工制定解决方案，包括自愿离职补偿。

“在当前情况下，推进已规划的过渡步骤是正确的决定。然而，这并不会改变我们对该厂区的长期计划，”瑞士/奥地利业务部总经理约翰?埃格思表示。“克雷姆斯明斯特仍将是维特罗派克重要的生产基地：我们的投资计划保持不变，我们将按计划把这两个储罐合并为一个现代化、更高效的工厂。这将长期增强该工厂的效率和竞争力。”

计划于2028年进行的熔炉合并项目将使Vetropack未来能在克雷姆斯明斯特工厂利用更大、更节能的设施进行生产。这是该公司可持续发展战略中的重要一环，旨在显著减少该工厂的二氧化碳排放量。

无论宣布的措施如何，未来几周内，模具车间将从克雷姆斯明斯特迁至维特罗派克在奥地利的另一个基地——珀克勒恩。这一步骤是奥地利基地结构持续优化的一部分。

小玻编译

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A：你门牙这个“豁”是嗑瓜子留下的吗？

B：是呀！你竟然也有！

那门牙上的这个“豁”，到底是怎么来的？又对牙齿会有什么影响呢？

门牙前的“豁”真是嗑瓜子惹的祸？

其实，很多人门牙上都有这个“豁”，这种牙也被称为“瓜子牙”。长时间嗑瓜子的确会造成“瓜子牙”，但也不排除其他原因，比如一些外力导致的牙齿破损等。虽然嗑瓜子本身似乎无害，但长期频繁地进行这一行为，确实可能会对牙齿造成严重损害。

瓜子的外壳坚硬，咀嚼时和牙齿接触的面积却很小，因此施加在门牙切缘处的压强巨大，长时间用力咬开瓜子，不仅容易导致牙齿的磨损，还可能出现不规则的“凹坑”或裂纹。

特别是在长期不注意保护的情况下，这些损伤会逐渐加重，最终可能导致牙齿的崩裂或缺损。最常见的后果是“瓜子牙”，即牙齿上留下明显的凹痕，影响外观和功能。

如果注意到自己的牙齿有磨损或凹陷的情况，尤其是门牙，最好及时去牙科诊所检查并进行修补。补牙齿的费用相对较低，早期处理能够避免出现更大的问题。

然而，虽然牙齿补好，甚至看上去“天衣无缝”，但是牙齿修复并不意味着你可以继续不加节制地嗑瓜子。修复后的牙齿依然脆弱，过度嗑瓜子仍然可能导致再次损伤。

吃到这种瓜子，立马吐！

“嗑瓜子”这件事儿看似简单，其实背后也藏有健康隐患。嗑瓜子时难免会吃到有些发苦的，很多人会多吃几颗把苦味压下去，这种做法是错误的。吃到这种瓜子要立马吐出来。

因为有怪味的瓜子大多是因为贮藏时间太久或贮藏环境不当，导致瓜子出现了变质发霉。

发霉的瓜子极有可能产生黄曲霉毒素，它已经被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物，具有强毒性和致癌性，长期低剂量接触或一次性接触过多都可能增加患癌风险。

许多流行病学研究都显示，人群暴露于黄曲霉毒素B1与肝癌发生率之间具有一定的相关性。

黄曲霉毒素分子结构稳定，对光、热都比较稳定，分解温度可高达280℃。大部分黄曲霉毒素只能通过高温灭活和煅烧等长时间高温过程来灭活，日常烹调的温度并不能将它分解掉。

所以，即使吃的是炒瓜子，只要有霉苦味儿，就赶紧吐掉并及时漱口。

如何健康“嗑瓜子”？

瓜子属于坚果食物，是健康零食，吃对了能维护身体健康，但吃错了会给身体带来不利影响。

不想长胖，控制在这个量

根据《中国居民膳食指南》的建议，推荐坚果每周吃50~70克，平均每天吃10克即可，相当于带壳的瓜子1.5-2把。

保护心血管，要选择原味

现在瓜子的口味很多，比如奶香瓜子、五香瓜子、焦糖瓜子、海盐瓜子等，其实这些口味都不推荐，如果有个别发霉有怪味的，会被各自独特的口味掩盖，很难吃出来，容易误食危害健康。此外，这类瓜子普遍高糖、高盐，对心血管健康并不友好。

最后提醒，老人和小孩吃瓜子时，要小心呛咳，最好能打碎一些再吃。

来源：央视网

品质是企业的立身之本，更是消费者信赖的核心基石，而权威认证则是品质最有力的佐证。近日，杭州萧山金利源建材集团有限公司凭借过硬的产品质量与良好的市场信誉，斩获中国质量检验协会颁发的“全国消费者质量信誉保障产品”“全国质量诚信先进企业”“全国质量检验信誉保障产品”“全国产品和服务质量诚信承诺企业”四大重磅荣誉。金利源旗下板材、地板、木门、五金、定制家居全品类产品，所有产品质量监督抽查和检测结果均为合格，这份全品类、长时间的质量合格成绩单，是对金利源品质实力的高度认可，更是金利源向消费者交出的满分质量答卷。

金利源始终坚信，每一款推向市场的产品，都承载着万千家庭对美好生活的向往，都肩负着守护消费权益的沉甸甸责任，绝不容许丝毫懈怠与敷衍。从产品研发的源头把控，到生产制造的全流程闭环，再到质量检测的严苛把关，直至售后保障的全程护航，金利源构建了全覆盖、无死角的品质管理体系，用近乎苛刻的标准，筑牢产品质量的坚固防线，也为斩获四大质量权威荣誉奠定了坚实基础。

在生产制造环节，金利源依托四大自有规模化生产基地，率先实现生产流程智能化、精细化、标准化升级，摒弃粗放式生产模式，以现代化工业智造赋能品质提升。从原材料甄选开始，便执行行业顶尖准入标准，严选优质原料并逐一检验检测，从源头杜绝劣质材料流入生产线；生产过程中，每一道工序都有明确的质量标准与操作规范，每一个环节都设有专人专项质检，实现全程可追溯、质量可管控。正是这份对生产全流程的严苛把控，让金利源板材、地板、木门、五金、全屋定制等全品类产品在近三年的权威监督抽查中持续合格，彻底摒弃以次充好、粗制滥造的行业乱象，让每一件出厂产品都经得起市场与权威的双重检验。

质量检测是产品走向市场的最后一道关卡，更是金利源坚守品质的核心防线。企业配备专业完善的质量检测设备与资深质检团队，建立多重严苛检测机制，对产品的性能、安全、耐用度等核心指标进行全方位、多角度检测，不放过任何细微瑕疵，不遗漏任何质量隐患。唯有通过层层检测、全部达标合格的产品，才能最终送达消费者手中。这份对质量检测的极致追求，不仅让金利源斩获“全国质量检验信誉保障产品”认证，更真正做到让消费者买得放心、用得安心、长期舒心，精准契合 2026 年“提升消费品质”的年度主题，助力品质消费新风尚。

诚信是品质的延伸，更是企业行稳致远的根本遵循。此次斩获“全国质量诚信先进企业”称号，是权威机构对金利源诚信经营理念的高度肯定。在 3・15 这个特殊节点，金利源再次郑重承诺：始终坚持诚信为本，杜绝虚假宣传，所有金利源全品类产品的参数、材质、性能等信息全面真实透明，不夸大、不误导，让消费者明明白白消费、清清楚楚选择；坚决抵制行业不良风气，坚守质量底线，不偷工减料、不以假乱真，始终保持产品品质的稳定性与卓越性，以“全国消费者质量信誉保障产品”的标准严格要求自身，用实打实的产品质量与诚信经营赢得市场口碑与消费者信赖。

与此同时，金利源搭建了全覆盖、高效率的售后服务体系，彻底打通消费服务“最后一公里”。无论是产品咨询、使用指导，还是售后问题处理、故障维修，都能做到快速响应、高效解决，全程贴心服务，让消费者售后无忧。这份从售前到售后的全流程品质保障，不仅是对消费者权益的全方位守护，更是金利源作为行业领军企业，主动践行社会责任、推动行业规范化发展的有力体现，也让“质量信誉保障”的称号落地生根。

企业的发展离不开社会的支持，金利源在深耕主业、坚守品质、斩获多项权威质量认证的同时，始终怀揣兼济天下的情怀，积极投身社会公益事业，饮水思源、回馈社会。通过各类公益举措，助力和谐消费生态构建，传递品牌温度，凝聚行业正能量，以实际行动诠释大企业的责任与担当，推动建材行业朝着更健康、更规范、更重品质的方向稳步前行。

2026年是消费品质升级的关键之年，也是金利源坚守品质、砥砺奋进的新征程。四大国家级质量荣誉，既是认可，更是鞭策。展望未来，金利源将以 3・15 为新起点，以中国质量检验协会的权威认证为标尺，持续深化“品质为先，诚信为本”的核心理念，依托自有研发研究院不断推进技术创新与产品迭代，持续升级生产工艺与质检标准，全方位优化板材、地板等全品类产品矩阵与服务体系，让品质成为品牌最亮眼的名片，让信赖成为消费者心中最坚定的选择。

金利源 2026 年 3・15 品质誓言：以品质铸根基，以诚信守初心，以服务暖人心，以权威认证为标尺，始终坚守质量生命线，全力捍卫消费者合法权益，持续提升消费品质，携手行业同仁共筑健康有序的消费市场，为万千家庭打造更高品质的家居生活，共赴建材行业高质量发展新征程！

　　90vs体育讯 北京时间3月24日，2024年乌兹别克斯坦U-20女足亚洲杯预选赛第二阶段抽签仪式在亚足联总部吉隆坡进行。

　　参加本次抽签的共有8支球队，中国U-20女足作为A档球队被分在B组，同组对手有缅甸、尼泊尔、中国台北。A组有澳大利亚、越南、伊朗和黎巴嫩。

　　预选赛第二阶段将于6月3日至11日以赛会制形式举行。中国U-20女足将在首轮对阵中国台北，第2轮迎战尼泊尔，小组赛最后一个对手是缅甸。每个小组的前两名将获得正赛资格。

该如何应对此轮流感？江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）感染管理处副主任医师张翔表示，可通过勤通风、戴口罩等科学方式防控流感，无需过多紧张。

流感典型表现：发热、呼吸道与全身症状

张翔提醒，当身体出现某些特定症状时，很有可能已经感染流感。

首先是发热——体温会在短时间内急剧攀升，常常达到39至40摄氏度的高热状态，这也是流感较为典型的初期表现之一。与此同时，呼吸道也会“报警”，咽痛犹如火烧般难受，咳嗽频繁发作，鼻塞让呼吸变得不畅，流涕接连不断，这些呼吸道症状往往会同时出现，给患者带来极大不适。

全身症状更不容忽视，如头痛欲裂，仿佛脑袋被紧紧箍住；肌肉酸痛，四肢乃至全身的肌肉乏力，做任何事情都提不起精神等。这些症状有助于人们在第一时间察觉身体的异样，及时采取相应措施，避免病情进一步恶化，为守护自身健康赢得先机。

张翔解释，虽然都带着感冒二字，但“流感”和“普通感冒”也有区别。

人们通常说“普通感冒”，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，一般一周内就能自愈，常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状，症状一般较流感轻。而流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒感染引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型，其中甲型流感最容易引起大流行。中国疾控中心研究员王丽萍介绍，监测结果显示，当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。

张翔介绍，人感染流感病毒后的早期症状与普通流感相似，但流感相比更加“凶猛”，全身症状比较重，身体不适感更加强烈。

流感预防有五要点，“中招”后需积极治疗

张翔表示，记住五个要点可科学防控流感，无需过多紧张。

一是接种流感疫苗。张翔认为，每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最经济、最有效的手段。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。最好在当地流感流行季前完成免疫接种，接种单位在整个流行季节都可以提供免疫接种服务。人们即便现在接种，在整个流感流行期仍能受到保护作用。更重要的是，目前检测到的甲型H1N1毒株跟流感疫苗的匹配度高，疫苗保护效果好，尤其建议高危人群如幼儿及学龄儿童、老年人、有慢性基础疾病者、孕妇等，每年接种流感疫苗。

二是勤通风，保持室内空气流通，快速有效降低室内病原体含量。

三是佩戴口罩，非必要尽量少去人群密集且通风相对受限的地方。当发现自己有呼吸道症状时，与他人近距离接触或前往公共区域时也应佩戴口罩。

四是保持良好个人卫生习惯，比如勤洗手，尽量不要用未清洁的手接触眼、口、鼻；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或者肘部遮挡口鼻；不随地吐痰。

五是做好清洁与消毒，必要时可加强清洁与消毒频次。

张翔提示，当怀疑自己感染流感时，应毫不迟疑地前往医院就诊，还要保证良好的休息，有条件的可以进行居家隔离，这对于身体恢复至关重要，不宜带病工作或者学习。居家隔离时个人用品需做好消毒。

张翔表示，流感症状开始后的48小时是治疗流感的重要时间段，应尽早服用口服抗病毒药物（如磷酸奥司他韦、玛巴洛沙韦），超过这个时间可能会影响治疗效果。但这类抗病毒药物需在医生建议下合理使用，不同剂量的使用可能会使部分患者出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，对于某些特殊人群如孕妇、严重肝肾功能不全者等，使用时更需要谨慎评估，也不建议以预防为目的服用抗流感病毒药物。

新京报记者 左琳 通讯员 张翔 侯雨萌

索奥斯供应链高级经理左姝梅为大会开幕发表致辞，回顾与供应伙伴在过去一年共同取得的成绩，并感谢所有供应伙伴的信任与支持。左姝梅表示，索奥斯积极实施“强技术，提品质”战略举措，坚定不移为客户交付高质量。企业最终的竞争是质量的竞争，高质量意味着高效率和低成本，只有整个产业链实现高质量，才能进一步获得客户的信任和依赖。 

无论面临多大挑战，索奥斯将始终坚持“质量优先，不动摇”，也期待与产业链上下游共同构筑高质量交付和可持续发展的能力，持续为客户提供高质量、有竞争力的产品和解决方案，共同成为“高质量”的代名词。

促合作

启新程

为表彰优秀，牵引供应伙伴向标杆学习，大会隆重表彰了6个表现优秀的厂家和1个贡献突出的先进个人，鼓励伙伴们再攀质量新高峰。

独行快，众行远，而专业的领航者能让远行更稳、更准、更高效！索奥斯特别邀请到行业领先的管理咨询公司——[广东高胜咨询有限公司]，为我们解码2026年供应链管理的前沿趋势，助力我们穿越市场风浪，驶向共赢彼岸。

智能驱动

开启新篇

索奥斯常务副总周伊在大会上发表战略指引并表示，将坚持以客户价值为中心，以深度研发与全程智慧服务为驱动，致力于成为--为全球玻璃深加工企业提供全场景、全领域钢化解决方案的引领者的战略定位

周灿明总经理为我们分享目前的市场情况，供应商商机以及需要应对的措施！周总用数据勾勒市场轮廓，用案例揭示机遇方向，2026的征程，没有标准答案，只有共同探索。以供应商伙伴的智慧为支撑，在变局中开新局，于挑战中育先机，携手书写属于我们的2026新篇章！

索奥斯董事长周军山先生表示：二十载风雨兼程，公司始终坚守“匠心铸品、诚信立业”的初心，在变革中笃行品质。从初创时的筚路蓝缕，到如今国家级高新技术企业、全球60余国市场覆盖的行业标杆，每一步成长都源于合作伙伴的信任、客户的托付与团队的坚守，更离不开索奥斯二十年如一日的技术自主化、制造精益化、服务全周期化发展定力。

面向未来，索奥斯将以“精益求精，做百年品牌；务实负责，做发展伙伴”为使命，与行业内的合作伙伴协力推动玻璃深加工行业的发展与进步！

来源：索奥斯

如何让全球买家找到优秀的中国玻璃供应商？中玻跨境 走进乌兹别克斯坦

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　　活动点设在展销会旁的醒目区域，红色布景上“滋味宿松”“年”的字样衬得现场氛围格外红火，“青春志愿暖归途”的横幅直接把年味拉满，荧光绿的“宿松青年志愿者”马甲格外亮眼，背后“共青团宿松县委员会”的字样清晰醒目，桌上码得整整齐齐的是红底烫金“福”字的福袋，旁边叠放着宣传手册，整体布置热闹又规整，让过往旅客一眼就能看到这份新春惊喜。

　　穿荧光绿马甲的志愿者们面带笑容，主动把福袋递到每一位旅客手里。拖着亮绿色行李箱、背着卡通背包的年轻人，接过福袋时笑着感叹“这福字太应景啦”；裹着厚外套、提着特产的长辈，小心翼翼地把福袋塞进布兜，嘴里念叨着“这红袋子看着就喜庆”；就连拖着满满行李箱的旅客，都特意腾出手接过福袋，转身就把它细心塞进了行李箱的夹层里。一句简单的“新春快乐”，驱散了旅途的疲惫，也让整个现场都浸在温情的年味里。

　　送福的热闹始终没有打乱归乡的节奏，志愿者们全程恪守规矩，不占用通行通道、不高声喧哗，发放福袋时还会主动侧身让旅客先走，全力维护高铁站正常客运秩序。所有物料都摆放在旅客通行区外，易污物料提前做好了防护，同时现场专门安排了工作人员留意人流情况，尤其关注老年旅客的需求，递福袋时会多扶一把、慢说两句，用细致的服务让送福活动既温暖又有序。

　　红福袋里裹着的不仅是新春的美好祝愿，更是宿松的专属年味，它们将跟着返乡人的脚步奔赴四方。（通讯员 刘灿）